葉子流浪記

開始用花水是因為年紀大了,想跟風學人家敷面膜,駐顏保濕延緩老化. 可是,我對一般包裝式面膜有疑慮,雖說包裝式的片面膜有很多有效成分,但為了讓有效成分可以長期保存,防腐劑也是加不少的. 我雖然常常被網路的討論區跟部落格燒的一把又一把的火,卻常常考慮了很多天就罷手,就是因為防腐劑很多. 防腐劑不是不好,加防腐劑抗菌是一定要的. 只是,如果稍微麻煩一點,短期效果差一點,但是少吸收防腐劑,長期也可以達到一樣效果,值得試試嗎? 我就開始用花水敷臉了.
這個網站在對岸非常火紅,賣精油也賣花水. 花水的品質不錯,便宜又大罐,泡紙模完全不心疼,我還常常早晚各敷一次,非常浪費使用. 花水製作過程有很多種,比較貴的是有加精油的,像我這麼浪費使用就不適合.  AV-AT家的花水是作精油過程妝蒸餾出來的副產品, hydrosol, 也叫純露. 既是副產品,裡面的成分當然就沒有精油多囉,不過因為就是水而已,可以隨隨便便就當化妝水用了,非常方便而且便宜. AV-AT家的花水因為不加防腐,所以有定期抽檢,它的落菌數等級是可以食用的. 印象中也是有人拿來喝的,不過我覺得喝水就可以了,要有療效還是喝有加料的比較實在. 講這麼多,到底在哪買咧?
www.av-at.com
別懷疑,它家網站就是這副簡陋樣,連包裝也是...簡陋到一整個不行阿... 不過這樣也好,花了錢,買了就是實實在在的東西而不是包裝. 況且,它家生意好的很,訂東西通常要一陣子才收到,運費特貴,不過有全球送貨呢. 每年都是等免運時囤貨(美國以外也有免運唷),認真的把冰箱的角落填滿一罐罐的花水. 我家冰箱就是這些塑膠罐加上一堆菜跟水果,提醒大家,多吃蔬菜水果對皮膚很好的,而且吃的效果是長期的,花費也比買東西塗抹要便宜多了. 花水敷起來很棒,我都是敷完才會上保養品精華液之類的,皮膚飽飽水,吸收比較好. 使用多少,我是用滿多的,泡紙模的量,以雪肌精瓶蓋為單位,一蓋可以浸濕一個瑪姬兒紙模. 省水的話可以用比較薄的化妝棉,我是用森x親水化妝棉,一長條剪四等份,一份可以再剪兩長條. 敷一次大概需要三到四條親水化妝棉,水一蓋就夠了,有點耐心把臉用化妝棉蓋滿. 至於邊敷會邊乾,我都用活泉水,雅漾或是理膚都可以,乾了就噴一噴. 也可以再倒一蓋子花水,乾了就從額頭淋下,整個紙或化妝棉就會濕濕的了. 網路上很多人用三明治夾法,外面敷一層蘆薈膠. 我因為之前在超市買過兩次不同牌的蘆薈膠都過敏(我沒聽過有誰過敏,不過超市蘆薈膠我用會紅腫,每個牌子都不可以),所以三明治的作法我就沒試了. 不過我有試過先抹一層蘆薈,蘆薈是那種在吃的那種喔,透明的就像新鮮摘取透明狀的蘆薈. 蘆薈我是買 Lily of the Dessert Aloe Vera Gel Inner Fillet, 在vitacost買的,半價而已,要去vitacost買東西請點我,這樣我們兩個都有10鎂唷! 這牌的蘆薈也是有人拿來擦臉的,裡面蘆薈成分是99%以上的,開封後要冰冰箱,畢竟它是食品,會壞的比較快,放冰箱再用,冰冰的,鎮定效果也更好.  

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我很喜歡走路,這對我是很溫和的運動. 不過溫和嘛,也不能消耗多少熱量. 米國現在很流行減肥鞋(toning shoes),打折我就會買,加加減減也買了5雙. 減肥鞋都不便宜,至少對我這種貪小便宜的人而言算是很貴的. 不過,可以增加運動效果我覺得滿不錯的. 這次先分享非reebok的,reebok有三種型,剛好都有. 如果可以選,價格便宜,我一定選reebok. 至於為甚麼,先賣個關子吧~ 
照片裡的鞋子有點爛爛的,證明我是確實有在穿. 打光打得很累,請各位不要太挑剔了 :)
Skecher Shape Up Mary Jane
這是有點像娃娃鞋. Skecher不是減肥鞋始祖,原來這樣造型的鞋子也不是拿來減肥的,它是用來矯正走姿的. 特點是鞋底中間會突起來,感覺像是搖木馬那樣搖搖的,會比較高,所以走路會自然矯正,免得跌倒. Skecher算是把它發揚光大,強調可以讓下半身的肌肉加強使用. 一雙通常要接近100,我覺得滿貴的,不過這雙娃娃鞋打折的時候在endless,4X米金. 現在鞋款越出越多,很多牌子都有做減肥鞋啦,減肥協現在很便宜囉. Sketcher的Shape up鞋子作的滿緊的,所以要加大半號才會合腳喔. 這雙穿起來挺可愛的,不會感覺很笨重,包覆的不錯. 鞋子前方包腳處還滿硬滿緊的,所以一定要大半號不然會不舒服. 透氣上我覺得還好而已,除非你不會留腳汗,或是所在地天氣比較乾,穿上15分鐘就覺得有點悶汗的感覺. 原來我是奢望我可以不用穿襪子,但後來我都有穿,當作黨太陽也好囉! 走路的話,剛開始會覺得很高,有點不穩,需要幾分鐘適應一下,習慣就好了. 穿的時候,可以感覺屁股下緣與上大腿有多出力的感覺,有沒有多消耗熱量我是不知道啦,不過如廣告那樣說可以鍛鍊那些平常鍛鍊不到的肌肉,對我而言,確實是這樣. 因為肌肉多運動,走路比較累是自然的,但累的感覺不是立即的,米國還滿多人把他當作工作鞋.

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維多利亞的秘密是米國很有名的內衣品牌,我個人覺得就米國消費水準而言,這樣有點機能性又有些性感設計的內衣,算是很平價了. 我也在其他地方買過,不過VS家比較和我胃口. 我們東方人骨架比較小,兩胸中間間隔不算大,我穿過其他品牌的,覺得她們的罩杯都超開的,不管妳是哪個杯,穿起來都像A杯,有夠令人傷心的. 維多利亞的秘密內衣我挺愛買的,店裡絕對不會有我的尺寸,我都是網路上買的,特別喜歡在清倉區撿便宜.
今天要跟大家分享的是VS今年的超強主打,incredible系列. 先說囉,VS家的內衣跟台灣的內衣是非常不一樣的. 台灣女生運動風氣沒有米國這麼盛,有點副乳(這邊指的是脂肪太多,不是真的會分泌乳汁的小乳房)也很在乎它,台灣的內衣很重是脅邊修飾,所以都有側邊壓條,有些不只一條,還有側邊加高,收納副乳之類的. VS的內衣當然是對米國女生,米國女生愛運動的,當然沒甚麼副乳,不愛運動的,有副乳也不在乎,一般內衣對脅邊沒有甚麼側重. 大部分VS內衣是沒有側邊壓條的,她比較重視是跟身體的貼合度. 還有台灣美型內衣,有墊是當然,更重要的是罩杯的形狀,配合側邊,把旁邊的肉肉撥到中間變成妳自己的胸部. 還有VS的鋼圈是比較寬的,可能因為米國人骨架比較大吧. VS不注重側邊,當然要爆乳就要靠加墊了. VS的加墊分兩種,一種是自然胸型,就是在底部加一點墊. 一種是push up,加墊有分五個等級. 如果妳是A或B,一般罩都可以到第三等或第四等,但是C和D以上,常常最多就只到第三等,可能VS覺得已經很大了還塞 . 這次分享的是push up類的.

incredible我有兩件,最先買的是有肩帶一般款,是在清倉區撈到的,19米金,想都沒想迅速結帳. 到手後真是愛不釋手阿! incredible的主打是讓妳升級兩個罩杯,變成超大兩粒! 來看看罩杯~ 我買的這件應該是賣到剩下最後一件所以才便宜出清,沒的選色,豹紋阿,要不要隨便妳...當然要阿,原價可是五十幾米金捏. 正面看就已經是巨乳囉m呵呵. 翻過來看,巨乳的秘密就是在側邊跟下方有加兩個巨大的墊子,目測這兩個墊子最厚有兩公分左右喔.... incredible系列不管那個罩杯都塞到最高等級maximum lift,所以人人都可以爆乳唷. 罩杯邊緣是比較薄的,這樣穿貼身比較不會看到內衣痕. 這件內衣的中間是用繩子相連的,我覺得比較好,這樣墊子會附著妳胸型,而不是妳去習慣罩杯. 我還發現,想要更集中妳就轉個一圈,這樣中間距離會變小,可是我不知道這樣會不會很快壞掉ㄝ... 肩帶是背部可拆,妳可變成交叉款(racerback). 挺讚的內衣,穿出去一次,恩...的確有吸睛到,兔子先生一直尖叫,作弊作弊... LOL~ 男人懂甚麼  

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其實還有很多東西想分享,不過...這個真是太有效了...先講講這個超省錢又很有效的自製粉刺妙鼻貼~
材料: 做果凍用吉利丁與牛奶約1:1比例,不要的化妝刷,我是買一隻很爛的concealer刷.
做法: 混合吉利丁與牛奶攪拌後,再用微波爐加熱到稠稠的. 我是用解凍的大約十秒.
用法: 用刷子把這個稠稠物刷到你拔粉刺的地方或是挽臉的地方,等到完全乾掉再拔掉. 注意,要全乾再撕除,不然會很痛喔! 我覺得乾掉再撕也可以不會拉扯皮膚,至少我這很容易臉紅的臉皮,沒有變紅!

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Clarisonic 臉刷滿有名的,很多知名部落客都有介紹,李蒨蓉也有推推,我大概就是這樣被燒到,去年也抱了一支回家. 我用了9個月,可以來說說我的感覺.
我的選擇
我在去年年中還有bing cashback時,我去skinstore合併coupon,最後用64折買了plus版. 他還有雞肋classic版,輕巧mia版,沙龍使用pro版. Classic版充電器不是全球通用,也不能刷身體,完全就不考慮. Mia版是小支的,一段變速,洗臉的話很夠了, 攜帶方便是優點. Pro版是四段變速,據說洗身體比較有力. 不過我的plus版洗身體我覺得已經很有力了,小妹我的皮膚比較不行,太強會痛啦! Plus的是充電座,沒電就擺個一天,又是一尾活刷! 三段變速,最震的那一段是洗身體的,換身體刷會自己調到那一段,很聰明嘛!
我的感受

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我以前是很少在擦身體乳的,要乾就乾吧,反正穿衣服通通蓋起來就好了. 不過後來來到德州,乾癢情形頻繁起來,特別是過敏季節,一癢起來,真想把皮給剝掉,非常難過. 可憐的皮膚,原來因為乾燥有小細紋,還要忍受我的爪痕. 所以,還是乖乖擦乳液吧. 至於妳一定想問我,妳真的擦這麼多罐? 是的,我塗乳液很暴力的,而且我用的東西都不貴,大部分都是幾塊錢而已,所以用起來也不心疼. 東壓西擠,一下子就要換新的了. 身體乳液,護足護手等等,都沒甚麼sample可以用,這些都是我買來,一點一點擠光的. 年紀大了,皮膚很容易就不開心了,只好灑錢買點滋潤,讓她們開心囉! 先寫這一篇吧,因為我還很多罐勒...LOL~
(護手)Aveeno Intense Hand Cream-- 5 oz
這個我之前很愛用,用掉兩罐,觸感就跟它的身體乳差不多. 那時候會買這個是因為它不油,而且不會因為洗手就洗掉,還滿適合我這種雜物很多,沒事就在洗手的人. 這罐用完後我就再也沒買護手霜,因為我還滿常在擦乳液的啦,而且真的很乾我就把護脣膏拿起來塗一塗,反正這個護手霜原理就是擦凡士林塗甘油阿!
(護手)Neutrogena Hand Cream, Fragramce-Free -- 2 oz
我來米國的第一條護手霜就是路德清,因為在台灣就很信任它,來到它的母國也一定用. 這個護手霜我也是用了兩罐,現在有新版的,我當時用的是舊版無香的. 就是很單純的半透明油油狀,很像透明唇凍. 擦起來就是滋潤,後來因為常洗手,要一直捕擦,覺得很煩才換Aveeno. 換了Aveeno卻又想念它,因為它比較小,比較好帶啦... T_T

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又是年紀大引來的恐慌,讓我很認真的想要不要吃點美顏的,於是就想到膠原蛋白了. Puritan's Pride在米國是很大的維他命供應商,又剛好碰到六折,買二送三,我就順理成章買了五罐,還有低劑量維他命C(500mg). 維C可以促進膠原蛋白吸收相信大家都知道,而且是水解的,吸收過量就是隨尿液排出來而已. 而我買低劑量的原因,是因為我每天會吃很多水果,還有綜合維他命,不想吃太多,畢竟也是要經過腎臟的,不想讓她們太辛苦了.
目前包裝是藍色罐子,藥丸子非常巨大,這是我吃過最巨大的了! 好在我很習慣吞藥,這麼大我也無困難.
 
PP的膠原蛋白是水解的,比較容易被人體吸收,來源是豬,總不可能對豬過敏吧. 很多人說吃了會過敏,症狀會起疹子或爆痘,其實不是過敏喔,是在排毒,代謝. 這也是為甚麼也有人說,撐過暴痘期就好了. 作了功課的我,也有心裡準備,皮膚會出問題. 剛開始我不敢吃多,雖說建議攝取是一日六顆共6g膠原蛋白,我只敢吃一顆,睡前搭配維C吃.

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其實我之前就有在用Alima,只是我都是放在粉底液或BB霜之後,調節膚色跟打啞光用. 不過最近皮膚在起疹子,發紅,還有我手賤去摳鼻子的痘痘,把鼻子弄的紅紅腫腫的,當然其他毛孔不乖之類的,就不說了. 總而言之,現在不能用BB霜或粉底液,因為這些液狀化妝品為了能夠塗抹均勻,顏色均勻,加了一些化學物質,還是粉是比較純粹的. 而礦物粉,如果無添加,那就更純粹了. Alima的粉滿細的,成分也很簡單,反正我也不會化妝,這些粉輕輕掃在臉上就可以蓋東蓋西,也不刺激,我也不用怕不能出門見人.Alima並沒有門市,要上網買,運費就是5米金. 因為它的調色太多了,他有很多sample可以選用,一小盒一小盒,可以慢慢試到底適合什麼顏色. 這次因為不能用BB霜遮瑕,特別買了遮瑕用刷與遮瑕用粉. 還買了一個亮亮粉,算是finish powder吧.
先來看看成分吧! 遮瑕用粉Concealer與粉底粉Satin Matte Foundation Powder成分有,Titanium Dioxide (CI 77891), Zinc Oxide (CI 77947), Mica (CI 77019), Iron Oxides (CI 77491, CI 77492, CI77499). 亮亮粉Luminous Shimmer Powder成分有, Mica(CI 77019), Titanium Dioxide (CI 77891), Iron Oxides (CI 77491, CI 77492, CI 77499), may contain Ferric Ferrocyanide (CI 77510). 就是一堆沙粉之類的嘛. 經過我多次試色,我目前用的是Beige 3與Natural 2各一半. 網路滿多人是用Beige 1或2與Natural 1或2混合,我比較黑. 我的膚色算是有點黯沉,偏黃,外加沒事這裡紅一下那裡紅一下. 用Natural 2會滿死白的,用Beige 3又太黃了. 比較黑就比較黑吧,至少這樣塗上去,跟脖子沒色差,感覺跟沒粉刷一樣,這樣也挺讚的. 下圖是粉的顏色,遮瑕粉我用Linen. 用過Amber,太黃了,用過Tan,太深了,加重紅色感. Linen感覺比較剛好. 粉底粉,Beige是為亞洲人設計的,有一點黃,如果你很白,就用Natural就可以了. 我用過Beige 2, 比Beige 3稍微白一點,我怕我沒血色了,還是Beige 3有點皮膚透紅感好些,而且這樣混剛好跟我的脖子沒有色差. 不過要是我美白成功,我就會選Beige 2與Natural 2各一半. 最後的亮亮粉是Luna,我都用一點點,看起來跟沒用一樣,我不喜歡很重的妝啦.  刷子我用了三支, Alima #31遮瑕刷,#25粉底刷,Posh Purse Brush. 遮瑕刷真是太好用了,想不到粉也可以跟BB霜一樣補土,早知道這樣我就早點開始用了. 粉底刷滿好用的,圓圓短短得很好拿,毛很紮實,咬粉咬得很確實.  最後一支也是刷粉底的,因為我手拙,有時候會刷不均,這支可以補救,小小的,毛超級軟,但是很密,非常舒服,補粉步錯用,尤其是遮瑕遮大範圍. Posh的刷子不貴,它走的是平價路線,在米國評價是滿好的,不過我是逛超市時,看到它紅紅得挺高級的樣子,就伸手抓一支了,運氣不錯阿,好用!然後就是看看結果囉! 上圖,甚麼都沒有之前,可以明顯看到我的毛孔,草莓鼻,臉上一點一點的疹子(左臉). 中圖,我先上了兩層水磁場,一層Kiehl's Vital Sun Protection SPF30 之後,輕輕刷上遮瑕粉,遮瑕粉附著力比粉底粉要好很多,不要刷太多上去. 輕輕的,一點點就好了,刷太多,會死白,等一下粉底粉上去了可是遮不了遮瑕粉唷. 一點點就好了,還看得到皮膚沒關係,等一下粉底上去就甚麼都看不到了. 我有刷一點在眼睛下方,我沒有很嚴重的黑眼圈,可我有點青筋,一點浮腫,所以還是蓋一下啦. 下圖,粉底跟亮亮粉都刷上去了. 我刷粉底是,刷子先點點臉上,點完再畫圓圈. 亮亮粉還是用#25,沒上很多,我不喜歡太亮啦. 這三張圖是用小粉紅傻瓜機照的,白平衡自動無閃光,在同樣光線下照的,陰天自然光,無修圖,無調整或調色,可以看到左臉,鼻子上,眼袋下的東西都不見了喔! 就這樣,很容易,就是美顏而已,不算易容吧. 粉刷後3小時,中間吃飯,走來走去作家事,跟剛粉刷完沒甚麼差別. 我這麼笨都可以做到了,天底下只要跟我一樣勤奮,都可以裸妝美美的吧  

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夏天...很熱...更別提在德州,只有"烤箱"兩個字可以形容. 記得去年葉子媽來時,坐在車上看著車外的人們,彎腰駝背為縮狀慢行,感覺很奇怪. 等到她走在外面,她就說她完全理解了!! 因為真的是太熱了,熱到連動都沒有勁. 而且太陽很毒辣,曬在身上是會燒痛的. 我的夏天一定是手腳防曬,外加從頭包到腳. 短褲短裙,就只有我確定那天會晝伏夜出才會穿. 我選身體防曬乳主要考量是清爽,因為我習慣全身包起來(白色衣服可提供SPF15防護,深色就更高囉),但這邊夏天一樣要流很多汗,太黏膩我可受不了. 係數都買50以上,因為有時候玩樂是不能穿長褲長袖的,係數高點,忘記補擦比較沒關係. 買噴霧是因為吸收比較快,我通常放在家裡噴,噴完出門的. 買乳狀的,有時候是便宜,但主要還是要帶出門,塗抹比較方便,不然拿個噴霧很怕噴到別人.
  
以下用品,直接點名字會連到CosDNA,可以查成分,防曬一般成分都差不多,我主要看成分有沒有可以吸UVA的,因為UVA穿透性強,可不是穿衣服就可以擋住的唷,成分像是Avonbenzone(全部),Mexoryl SX (部份),Dioxybenzone(部分),Oxybenzone(部分,有些人會起過敏反應)等等,至於多"+"這個米國防曬一般是不標示的,但是大略來說高係數防曬的抗UVA都是滿好的,未來FDA會規定要標是抗UVA有效性,但那應該是幾年後的事了. 接下來是防滲入,這要做實驗啦,我是個懶惰的消費者,我選擇相信廠商. 然後有些人會關心,擦防曬乳會堵塞毛孔,其實是指防曬乳裡的基劑,那麼就要選用部堵塞毛孔配方,一般oil-free或gentle都是,你也可以看看產品介紹上有沒有Hypoallegergenic或Non-Comedogenic. 還有,大部分噴式為了能揮發快一點,都會有點酒精. 有酒精沒有說一定不好,可這只是為了能揮發快一點,不是像收斂水那樣是為收斂才有,還是擦乳狀是比較好一點的. 我的噴式噴一噴也不會再買了,少點對皮膚刺激比較妥當.

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女人老的時候,就會開始留意保養的東西,雖然成效有限,但聊勝於無呀! 我不太會化妝,不過保養品這兩年買了不少. 貪小便宜的我,是不可能買原價的 . 米國的網購很發達,歐美系的化妝品可以買的很便宜的. 至於日韓系的,還是最近才開始用. 來看看我平常都到哪花錢了(藍字直接點,可連到網站去)
歐美系化妝品,我首推網站是skinstore,常常在打折,常常可以撿到八折價,米國境內免運免稅. 品牌還不少,喜歡妮傲翠絲,杜克左旋c,cellex-c,clarisonic這種高價品牌的,可以來這看,產品線還算齊全,國際運費只14米金,不管妳買多少唷! 還可以更省,搭配bing搜尋引擎(先去註冊一個帳號>點進bing的網頁>左邊shopping>上面搜尋或是左邊店家列表),再省20%,所以可以省到64折(bing的cashback可以選擇存入paypal,所以不在米國本土也可以用唷). 同學,不要再傻傻的在台灣買了,直接到這買比較快啦. 服務我覺得滿好的,我在米國,從訂貨到收到大概一周的時間,住在北部地方的朋友會更快唷! 以下是我列舉的大家我比較常聽過的牌子

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最近天氣很乾,上臂皮膚像起雞皮疙瘩一樣,一顆一顆,一點點乾癢,最主要是很醜 ... 這是毛囊角化症,我以前看過醫生. 醫生開的藥很有效,不過我在米國,我也不相信我們學校的醫生. 谷歌一下,要擦果酸,傷腦筋了一下,想起去年買的一罐乳液,
品牌: Eucerin
全名: Dry skin Therapy PLUS Intensive Repair Lotion這罐乳液的特點,是加了AHA,也是果酸的一種,長效保溼. 不過擦AHA的東西要注意防曬,會特別容易曬傷. 我確實有試過,擦了同樣量的防曬乳,也乖乖的等皮膚吸收了再出門,擦了這乳液的地方不一會就紅通通的了. 所以擦了,還是包好不要曬太陽會好點. 當初買這一罐,是因為AHA似乎有美白功能,這不就是住在德州大烤箱的我最需要的? 記得這罐不便宜,幾乎是其他乳液的兩倍價錢. 當然我也想起來為什麼我只用一次,因為...好~油~ 擦完之後,手碰到哪,哪就有油漬,害我只好在桌上墊兩塊布. 而且吹風吹十分鐘,還是一樣油油的,一副吸收不進去的樣子. 不過神奇的事就在隔天早上,原來乾乾掉皮屑,又像雞皮的兩隻上臂,沒有白屑屑,雞皮狀況有明顯的改善,令人振奮! 不過,隔天我沒擦,這好油,我受不了...我是隔一天擦一次,都是晚上洗完澡後擦,擦了6次,就好了! 這罐冬天擦應該是不錯,保溼時間長,夏天就真得很不舒服囉! 不過要是有雞皮,還是要忍受一下了.                 

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